北京时间10月15日10:30，NBA季前赛继续进行，洛杉矶湖人将在主场迎战达拉斯独行侠。本场比赛中，东契奇与安东尼·戴维斯将分别面对旧主，看点十足。 湖人在上一场比赛中以104-113不敌太阳，不过球队核心东契奇迎来复出，状态出色。他在22分钟内贡献25分、7篮板和4助攻。新援艾顿同样表现全面，拿下10分、13篮板的两双数据，并送出2次抢截和3次盖帽，有望补强湖人上赛季内线的短板。主教练雷迪克对球队上一场的防守提出批评，本场八村塁、文森特、范德比尔特和海斯等多名球员将回归，但背靠背

在近日的一场NBA季前赛中,金州勇士以118比111客场战胜波特兰开拓者,取得两连胜。赛后,开拓者主教练昌西·比卢普斯在接受媒体采访时,特别称赞了球队今年选中的首轮16号秀杨瀚森在对阵勇士时的表现。 比卢普斯表示,他对杨瀚森在场上展现出的稳定性和适应能力感到非常满意。他特别提到杨瀚森在和队友的沟通方面做得不错,并相信其在比赛中的决策能力,尤其是在挡拆后接球时的选择,以及对防守的阅读能力。比卢普斯强调,这些都是杨瀚森擅长的方面,并不需要过多担心。 此外,比卢普斯也提到,杨瀚森在适应新的

知名篮球评论员苏群近日针对NBA新赛季中备受关注的中国球员杨瀚森做出了个人预测。在开拓者队与勇士队的季前赛结束后，苏群撰文指出，杨瀚森有望在2025-26赛季场均获得约15分钟的上场时间，并基本锁定在球队的第一轮换阵容中。在数据方面，他预计若杨瀚森状态稳定，每场可贡献7到8分，篮板表现理想时，则有望拿下6到7个。 苏群认为，杨瀚森在新赛季中将是一名合格的NBA替补球员，尤其在内线攻防两端展现出不错的能力。从季前赛的三场表现来看，杨瀚森的状态和与球队的融合已趋于稳定。苏群在文中提到：“

中国男篮新星杨瀚森的NBA征程纪录片《跃向浩瀚》将于2025-26赛季常规赛揭幕之际继续推出。这部十集纪录片将全面记录这位20岁小将如何追逐梦想、实现目标并不断超越自我。近日，代表波特兰开拓者出战NBA季前赛的杨瀚森，在与金州勇士的再次交手中打出稳定表现，展现出持续进步的势头。 今年夏天，杨瀚森通过选秀大会在首轮第16顺位正式登陆NBA，实现了自己的职业梦想。其相关纪录片曾一度中断播出，如今将重新上线，让广大球迷更深入了解这位中国新星的成长历程。在已经进行的三场季前赛中，杨瀚森的表现

据知名记者Marc Stein报道,达拉斯独行侠队已与主教练贾森·基德达成一份多年续约协议。这位52岁的冠军教头将继续带领球队向总冠军目标迈进。 基德自2021年执教独行侠以来,展现出卓越的执教能力。他在执教的第二个赛季就率领球队打进西部决赛,更在2024年成功带领独行侠重返总决赛舞台。虽然最终未能夺冠,但这一成绩让管理层对基德的执教能力充满信心。 统计数据显示,基德在NBA执教生涯共带队701场常规赛,取得362胜339负的战绩,胜率达到51.6%。在季后赛方面,他执教64场比赛,

10月15日讯，亚特兰大老鹰队球星特雷·杨，今日在个人社交媒体更新了一则预告视频，视频中他与篮球播客主持人Adam Lefkoe进行对话，透露出即将宣布一项重要决定的倾向。该决定预计于当地时间15日正式公开，这也意味着谜底即将揭晓。 在视频中，主持人Adam Lefkoe问道：“你确定接下来真的要这么做吗？”特雷·杨明确回应：“是的，确实到了该这么做的时候了。”在主持人再次确认后，他依然给出肯定答复。这一表态迅速引发媒体与球迷的广泛猜测。有趣的是，湖人球星勒布朗·詹姆斯本月也曾发布类

近日，雄鹿队球星“字母哥”扬尼斯·阿德托昆博在一档篮球播客节目中透露了自己的未来规划。他表示，希望在职业生涯末期回到希腊联赛退役，并预计自己还能在NBA征战6到8年。目前30岁的字母哥，仍处于职业巅峰期，目标明确，渴望再次夺得NBA总冠军。 今年休赛期以来，关于字母哥可能离开雄鹿的传闻不断。对此，他在接受媒体采访时也做出了回应。字母哥强调，现阶段自己仍会专注于帮助密尔沃基雄鹿取得更好成绩。不过，他也坦言，如果未来6到7个月内球队未能达到他期待的竞争水平，那么届时选择离开也“合情合理”

视频中，博主@杨侃汇分享了他的独特见解，他认为，现代人普遍感到焦虑和疲惫，很多时候并非因为懒惰，而是源于一种“过度负责”的心态。 这种心态具体表现为，总是把别人的事情放在首位，过度在意他人的看法和评价，在工作中大包大揽，生怕出错，对家庭事务更是事无巨细，全部操心，结果就是，自己的精力被无限透支，内心充满了委屈和疲惫感，仿佛一直在为别人而活，却唯独忽略了自己。 那么，如何改变这种令人心力交瘁的状态呢，@杨侃汇提出了一个核心观点，学会“课题分离”，简单来说，就是分清什么是自己的事，什么是

菲尼克斯太阳队即将开启新赛季的征程，当聚光灯不再那么刺眼，当外界的喧嚣稍稍平息，这支球队反而进入了一个微妙而充满可能性的阶段，用一句老话概括，那便是比上不足比下有余，在这种没有过高期待的氛围里，或许他们更能卸下包袱，创造一份属于亚利桑那的惊喜。 回顾上赛季，太阳队组建了令人艳羡的三巨头阵容，目标是直指总冠军，然而结局却充满了遗憾，他们在季后赛中未能达到预期，早早停下了脚步，这无疑给球队管理层和球员们带来了深刻的反思，过高的期望有时会成为沉重的负担，每一场比赛都像是在显微镜下进行，每一

篮球,不仅是一项运动,更是一门艺术,一种生活态度。作为前国家队球员,我深知打好篮球需要扎实的基本功,更需要正确的训练方法和不懈的坚持。 想要提升篮球水平,首先要掌握正确的投篮姿势。双脚自然分开,膝盖微屈,右手托球,左手扶球,眼睛瞄准篮筐,通过腿部发力将球投出。记住,投篮时手腕要柔和,出手后保持跟随动作,这样才能保证球的弧线和旋转。 运球是篮球的基础。练习时要保持低重心,用手指控制球,而不是手掌。可以尝试变速运球,左右手交替练习,这样在比赛中才能灵活应对防守。突破时,要观察防守人的重心